Einfach mal abschalten. Über Stress im Alltag

Юлия и Мориц записали очередной подкаст на немецком языке. На этот раз тема “Стресс в повседневной жизни”. Стресс уже давно стал неотъемлемой частью человеческого существования. Психологи утверждают, что немного стресса даже полезно. А что делать, если в вашей жизни слишком много напряжения? Как с ним справляться? Надеемся, что вы найдете ответы в этом подкасте.